Ihr Reha-Nachsorgeprogramm bei Medical Sports

  
Die zweimalige Leistungskontrolle umfasst drei Untersuchungs- und Testverfahren, die Auskunft über den aktuellen Gesundheitszustand, die Belastbarkeit und den Leistungsstand geben. Der erste Check-Up wird anhand des Gesundheitszustands individuell geplant. Die Abschlusskontrolle ist dann am Ende der T-Rena Maßnahme.  
  
  
  

• Functional Movement Screening (FMS) 
  Ziel des Functional-Movement-Screenings ist es, ganzheitlich muskuläre Dysbalancen oder Einschränkungen zu erkennen und diese mit speziellen Korrekturübungen zu beheben um den Rehabilitationserfolg zu garantieren.  
    
  
• Köperfettanalyse 
  Bestimmung des prozentualen Körperfettanteils mittels einer Hautfaltenmessung an 7 Stellen des Körpers.   
    
  
• Laktatstufentest – Ergometer 
  Bei einem Ergometertest wird mit niedriger Belastungsintensität begonnen und in konstanten Intervallen um einen festgelegten Wert gesteigert bis zu einem gewissen Erschöpfungsgrad. Die ermittelten Werte geben Auskunft über Ihr Ausdauerniveau und es wird eine individuelle Trainingsempfehlung gegeben.

  
  
Kosten gesamt: 120,00 Euro

 
Haben Sie sich schon einmal Gedanken über Ihren Stoffwechsel gemacht? Und darüber, wie sehr sich das Aktivitätslevel der Zellen auf unseren Gemütszustand auswirkt – und damit auf unseren Stoffwechsel, unsere Fitness und die Verbrennung von Energie in Form von Essen?  
  
In unserer Messung nach der e-scan Methode messen wir ca. vier bis fünf Minuten Ihre Atemluft. Anhand dieser wird ermittelt, welche Brennstoffquelle (Fett oder Zucker) Ihr Körper vorrangig nutzt und wie die aktuelle Stoffwechselleistung Ihres Körpers ist. Eine intensive Begleitung Ihres persönlichen Ernährungscoachings in Form einer Ernährungsberatung ist als Zusatzleistung buchbar.   
  
Kosten gesamt: 79,00 Euro